ΘΕΤΙΚΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΣΤΙΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥΣ ΚΡΙΣΗΣ. ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ
«Η θετική συμπεριφορά δεν αφορά την άρνηση δύσκολων συναισθημάτων. Πρόκειται για ένα άνοιγμα σε ό, τι συμβαίνει εδώ και τώρα, και μια προσπάθεια να...
ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΑΝΑΠΤΥΞΟΥΜΕ ΤΟΝ ΕΓΚΕΦΑΛΟ ΜΑΣ ΕΤΣΙ ΩΣΤΕ ΝΑ ΔΙΑΧΕΙΡΙΖΕΤΑΙ ΚΑΙ ΝΑ ΕΠΙΛΕΓΕΙ ΤΑ...
Τα συναισθήματα μοιάζουν με τα κύματα της θάλασσας. Δεν μπορούμε να τα σταματήσουμε να έρθουν, αλλά μπορούμε να επιλέξουμε σε ποια θα σερφάρουμε. Χρειάζεται...
ΠΙΘΑΝΟΣ ΜΗΧΑΝΙΣΜΟΣ ΠΟΥ ΟΔΗΓΕΙ ΣΤΗ ΝΟΣΟ ΑΛΤΣΧΑΙΜΕΡ, Ο ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ ΤΗΣ ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΗΣ ΦΡΟΥΚΤΟΖΗΣ
Νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Κολοράντο Anschutz Medical Campus υποστηρίζει ότι η νόσος Αλτσχάιμερ μπορεί να οφείλεται στην υπερβολική ενεργοποίηση της φρουκτόζης που...
ΜΠΟΡΕΙ Η ΓΙΟΓΚΑ ΝΑ ΜΕΙΩΣΕΙ ΤΗΝ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ; ΑΣ ΦΡΟΝΤΙΣΟΥΜΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΑΣ
Πρόσφατη μελέτη, στο ιατρικό περιοδικό «The Lancet», κατέδειξε ότι η καραντίνα και η απομόνωση διαρκείας μπορούν να οδηγήσουν σε μετατραυματικό στρες, άγχος και κατάθλιψη.
Ήδη...
ΚΟΙΝΩΝΙΚΟΠΟΙΗΣΗ: ΒΙΤΑΜΙΝΗ ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΓΚΕΦΑΛΟ
Βοηθά πράγματι η κοινωνικοποίηση στην επιβράδυνση του ρυθμού εξαθένησης του νου; Η απάντηση που έρχεται από πρόσφατες έρευνες είναι ένα εκκωφαντικό "Ναι"!
Oι κοινωνικές συναναστροφές...
ΣΕ ΑΓΑΠΑΩ ΑΠΟ ΤΑ ΒΑΘΗ ΤΟΥ ΜΥΑΛΟΥ ΜΟΥ! ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΗΣΤΕ ΤΗΝ ΑΛΗΘΕΙΑ
Ποιος είναι ο κυρίαρχος του παιχνιδιού?
Στην κωμωδία του Ουίλιαμ Σαίξπηρ “Ο έμπορος της Βενετίας" η Πόρσια, ηρωίδα της παράστασης τραγουδά : “Πες μου, από...
ΥΠΟΥΛΗ Η ΕΠΙΔΡΑΣΗ ΤΟΥ COVID 19 ΣΤΟΝ ΕΓΚΕΦΑΛΟ! ΥΠΑΡΧΕΙ ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΧΡΟΝΙΩΝ ΕΠΙΠΤΩΣΕΩΝ;
Ένας από τους πιο ύπουλους τρόπους που ο ιός SARS-COV-2 επηρεάζει το σώμα, είναι η επίδραση του στον εγκέφαλο. Είναι πλέον σαφές ότι πολλοί...
ΤΑΛΑΙΠΩΡΕΙΣΤΕ ΑΠΟ ΗΜΙΚΡΑΝΙΕΣ; YΠΑΡΧΕΙ ΑΡΑΓΕ ΓΕΝΕΤΙΚΗ ΠΡΟΔΙΑΘΕΣΗ;
Σύμφωνα με τις υπάρχουσες εκτιμήσεις, το 15% του παγκόσμιου πληθυσμού πάσχει από ημικρανία. Στη Ρωσία, το ποσοστό φτάνει έως και 20 τοις εκατό.
Οι τρέχουσες...
ΧΤΙΖΟΝΤΑΣ ΥΓΙΕΙΣ ΕΓΚΕΦΑΛΟΥΣ ΦΡΟΝΤΙΖΟΥΜΕ ΤΗΝ ΕΥΗΜΕΡΙΑ ΜΑΣ
Σε προηγούμενο άρθρο μας μιλήσαμε για τα δύο εγκεφαλικά ημισφαίρια. Το αριστερό που αγαπά τη λογική και το εκφραστικό και συναισθηματικό δεξί. Τονίσαμε ότι...
ΤΟ ΓΕΛΙΟ ΕΙΝΑΙ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟ. ΜΗ ΣΠΑΤΑΛΗΣΕΤΕ ΜΙΑ ΜΕΡΑ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΓΕΛΑΣΕΤΕ!
Πριν κάποια χρόνια θυμάμαι έντονα τους γονείς μου να έχουν ξεκαρδιστεί. Φώναζαν από τα γέλια. Δεν ήξερα γιατί γελούσαν, αλλά ήθελα να συμμετέχω κι...
