Ορισμένοι βασικοί καρδιομεταβολικοί παράγοντες, όπως η αυξημένη ή όχι HDL, φαίνεται ότι μπορούν να προστατεύσουν ή να κάνουν πιό ευάλωτο ένα άτομο στην νόσο COVID-19.
Eυρήματα νέας έρευνας που δημοσιεύτηκε στο περιοδίκό Plos, δείχνουν ότι υπάρχουν παράγοντες που συνδέονται με έναν υγιεινό τρόπο ζωής και οι οποίοι θα μπορούσαν να μειώσουν κατά το δυνατόν τον κίνδυνο για λοίμωξη από τον νέο κορωνοϊό.
Ο έλεγχος του σωματικού βάρους αποτελεί έναν πολύ σημαντικό παράγοντα αυτήν την περίοδο. Συγχρόνως σημαντικό είναι να φροντίζουμε να αυξάνουν τα επίπεδα της HDL χοληστερόλης μέσω τακτικής σωματικής άσκησης και υιοθέτησης διατροφής πλούσιας σε μονοακόρεστα λιπαρά οξέα όπως το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο και τα αβοκάντο.
Ας υιοθετήσουμε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, που θα μας εξασφαλίσει ένα καλύτερο ανοσοποιητικό σύστημα. Διαβάστε την έρευνα εδώ.
