Σε πολλές από τις χώρες που πλήττονται από τον Κορωναιό επιτρέπεται το τρέξιμο, το περπάτημα και η ποδηλασία. Στέλνοντας μήνυμα με συνθηματικό 6 είστε έξω για φυσική δραστηριότητα.
Έχετε όμως αναρωτηθεί εάν η απόσταση των 2 μέτρων όταν τρέχετε, ποδηλατείτε η περπατάτε ειναι αρκετή την εποχή του COVID-19;
Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε ότι όταν βγαίνετε για αυτές τις δραστηριότητες πρέπει να είστε περισσότερο προσεκτικοί! Θα αναρωτιέστε γιατί?
Πρόσφατη Βέλγο-Ολλανδική έρευνα από τα Πανεπιστήμια Leuven και Eindhoven αντίστοιχα, έδειξε ότι όταν κάποιος κατά τη διάρκεια μιας εκδρομής αναπνέει, φτερνίζεται ή βήχει, τα σωματίδια του μένουν πίσω στον αέρα και το πρόσωπο που τρέχει πίσω του, στο λεγόμενο ρεύμα ολίσθησης, περνάει από αυτό το σύννεφο σταγονιδίων. Οι ερευνητές κατέληξαν σε αυτό το συμπέρασμα με την προσομοίωση της εμφάνισης σωματιδίων σάλιου κατά τη διάρκεια της κίνησης (περπάτημα και τρέξιμο) από διαφορετικές θέσεις (ο ένας δίπλα στον άλλον, διαγώνια πίσω και ακριβώς πίσω από το άλλον). Κανονικά αυτός ο τύπος μοντελοποίησης χρησιμοποιείται για να βελτιώσει το επίπεδο απόδοσης των αθλητών, καθώς η παραμονή τους σε κάθε άλλη θέση ροής αέρα είναι πολύ αποτελεσματική.
Το άτομο που τρέχει αφήνει πίσω του ένα σύννεφο σταγονιδίων που είναι σαφώς ορατό. Οι κόκκινες κουκίδες στην εικόνα αντιπροσωπεύουν τα μεγαλύτερα σωματίδια. Αυτά δημιουργούν την υψηλότερη πιθανότητα μόλυνσης, αλλά επίσης πέφτουν πιο γρήγορα. Όταν περνάτε μέσα από αυτό το σύννεφο αυτά μπορούν να προσγειωθούν στα ρούχα σας σύμφωνα με τον καθηγητή Bert Blocken. Όταν βρίσκεστε διαγώνια πίσω από τον άλλο, ο κίνδυνος είναι μικρότερος για να πιάσετε τα σταγονίδιατου οδηγού ενώ ο κίνδυνος μόλυνσης είναι ο μεγαλύτερος όταν οι άνθρωποι βρίσκονται ακριβώς πίσω από τον άλλο, στην ολίσθηση του.
Βάσει αυτών των αποτελεσμάτων οι ερευνητές συνιστούν ότι για το περπάτημα η απόσταση των ανθρώπων που κινούνται προς την ίδια κατεύθυνση σε μια γραμμή πρέπει να είναι τουλάχιστον 4-5 μέτρα, για τρέξιμο και αργή ποδηλασία θα πρέπει να είναι 10 μέτρα και για σκληρή ποδηλασία τουλάχιστον 20 μέτρα.
Aυτή είναι μια πληροφορία που θα λάμβανα σοβαρά υπόψη μου. Ίσως ο καλύτερος τρόπος να τρέχεις στο δρόμο, είναι να είσαι μόνος σου ή τουλάχιστον με αρκετή απόσταση. Μείνετε ασφαλείς…
