Μπορεί άραγε η άσκηση σε περιπτώσεις παθήσεων, όπως η άνοια ή η συγγενής της νόσος Αλτζχάιμερ, να επιδράσει θεραπευτικά;

Τα αποτελέσματα των ερευνών είναι ξεκάθαρα, τόσο για την πρόληψη όσο και για τη θεραπευτική της παρέμβαση.

Ο κίνδυνος γενικής άνοιας μειώνεται κυριολεκτικά στο μισό αν συμμετέχετε σε μια σωματική δραστηριότητα στον ελεύθερο χρόνο σας.

Στην περίπτωση της νόσου Αλτσχάιμερ τα αποτελέσματα είναι ακόμη πιο θεαματικά!! Η γυμναστική μειώνει τις πιθανότητες εμφάνισης της νόσου κατα 60%. Πόση γυμναστική όμως είναι αρκετή;

Η απάντηση στην αυριανή ανάρτηση.