Μπορεί άραγε η άσκηση σε περιπτώσεις παθήσεων, όπως η άνοια ή η συγγενής της νόσος Αλτζχάιμερ, να επιδράσει θεραπευτικά;
Τα αποτελέσματα των ερευνών είναι ξεκάθαρα, τόσο για την πρόληψη όσο και για τη θεραπευτική της παρέμβαση.
Ο κίνδυνος γενικής άνοιας μειώνεται κυριολεκτικά στο μισό αν συμμετέχετε σε μια σωματική δραστηριότητα στον ελεύθερο χρόνο σας.
Στην περίπτωση της νόσου Αλτσχάιμερ τα αποτελέσματα είναι ακόμη πιο θεαματικά!! Η γυμναστική μειώνει τις πιθανότητες εμφάνισης της νόσου κατα 60%. Πόση γυμναστική όμως είναι αρκετή;
Η απάντηση στην αυριανή ανάρτηση.
